📅 Programează-te
Servicii · Recuperare funcțională

Kinetoterapie pentru adulți și copii

Recuperare după accidentări și intervenții chirurgicale, scolioză și dureri posturale, în București. Combinăm evaluarea funcțională cu exerciții specifice și terapie miofascială, pentru a lucra cu cauza, nu doar cu simptomul.

Ana Maria Nedelcu, fiziokinetoterapeut la ResetZone
Adulți și copiiplan personalizat de recuperare
Cui se adresează

Pentru durere, postură și recuperare

Pentru adulți și copii, cu un plan personalizat construit după evaluarea funcțională.

  • Dureri de spate, gât sau articulații, acute ori cronice
  • Scolioză, hiperlordoză și alte dezechilibre posturale
  • Recuperare după accidentări, fracturi sau intervenții chirurgicale
  • Afecțiuni neurologice, la adulți și copii
  • Întârzieri în dezvoltarea motorie, dificultăți de tonus, coordonare și echilibru la copii
  • Dificultăți de mobilitate sau stabilitate și limitări asociate stresului cronic
Ce poate susține

Ce urmărim împreună

Reducerea și gestionarea durerii și a tensiunilor neuromusculare

Mobilitate, stabilitate și control motor mai bune

O postură mai echilibrată, prin reeducare posturală activă

Reglarea sistemului nervos prin mișcare conștientă

Autonomie în activitățile zilnice și încredere în propriul corp

Un plan coerent, alături de celelalte intervenții ale metodei

Răspunsul diferă de la o persoană la alta. Planul se ajustează după evaluare și după evoluție.

Durerea sau postura te limitează?

Spune-ne pe WhatsApp ce simți. Îți răspundem și stabilim împreună evaluarea kinetoterapeutică.

Scrie-ne pe WhatsApp
Ana Maria Nedelcu
Specialistul tău

Ana Maria Nedelcu

Fiziokinetoterapeut · Kinetoterapie adulți și copii

  • Integrează intervenția neuromotorie bazată pe dovezi științifice cu o perspectivă centrată pe persoană, pe relație și pe sistemul nervos.
  • Lucrează cu adulți și copii: recuperare post-traumatică și post-operatorie, dezechilibre posturale, afecțiuni neurologice.
  • În ședințe: exerciții terapeutice specifice, reeducare neuromusculară, stabilizare segmentară și globală, tehnici PNF, corecție posturală activă.
  • La copii, familia este parte activă a procesului, cu ghidaj și recomandări pentru acasă.

„Pentru mine, kinetoterapia nu înseamnă doar exercițiu, ci relație, reglare, siguranță și reconectare.”

Alexandra Ioana Pleșu, fiziokinetoterapeut la ResetZone
Specialistul tău

Alexandra Ioana Pleșu

Fiziokinetoterapeut · Recuperare și terapie manuală

  • Recuperare postoperatorie și după traumatisme.
  • Dureri de spate și reeducare posturală.
  • Kinetoterapie prenatală și postnatală.
  • Terapie manuală: eliberare miofascială, masaj terapeutic, sportiv și de relaxare.
  • Terapie cu ventuze (dry cupping, moving cupping).
  • Absolventă a Universității de Educație Fizică și Sport.

„Îți ghidez procesul în momentele grele, când corpul e vulnerabil.”

Abordarea ResetZone

Un instrument al metodei, nu o intervenție izolată

Evaluăm · Reglăm · Recuperăm · Integrăm. După evaluare, kinetoterapia poate fi combinată cu osteopatia, terapia manuală sau terapia craniosacrală, în funcție de nevoile tale.

1

Evaluare

Istoric, analiză posturală statică și dinamică, mobilitate, stabilitate și control motor. Stabilim obiectivele împreună.

2

Ședințe personalizate

Exerciții specifice, reeducare neuromusculară și corecție posturală, adaptate fiecărei persoane.

3

Reevaluare

Urmărim progresul și ajustăm planul în funcție de răspunsul tău.

Ce este important de știut

Kinetoterapie pediatrică: lucrăm și cu copii, într-un mediu calm și prietenos, pentru scolioză, hiperlordoză, dificultăți de coordonare sau recuperare după fracturi. Obiectivele se stabilesc împreună cu părintele, iar familia primește recomandări pentru a continua exercițiile acasă.

Kinetoterapia la ResetZone nu înlocuiește diagnosticul sau tratamentul medical. Pentru afecțiuni diagnosticate sau după o intervenție chirurgicală, recomandăm să discuți cu medicul tău.

Durată și tarif: evaluare kinetoterapeutică, 30 de minute · 150 lei · kinetoterapie adulți, 60 de minute · 250 lei · kinetoterapie copii, 30 de minute · 250 lei.

Primul pas

Începem cu o evaluare

Ne scrii pe WhatsApp, găsim împreună un interval potrivit, iar la evaluare analizăm postura și mobilitatea și construim un plan personalizat de recuperare.

Programează o evaluare