Un spațiu sigur în București pentru anxietate, burnout și stres cronic. Psihoterapia somatică integrează experiența psihologică și răspunsurile corpului și face parte dintr-un plan coordonat, alături de celelalte intervenții ResetZone.
Uneori nu știi exact ce nu merge. Psihoterapia îți oferă un spațiu în care să înțelegi ce se întâmplă și să găsești resurse reale pentru a merge mai departe.
Înțelegerea a ceea ce se întâmplă cu adevărat cu tine
Reglarea sistemului nervos și revenirea la echilibru
O relație mai sigură cu propriul corp și cu emoțiile
Resurse reale pentru stres, anxietate și suprasolicitare
Reconectarea autentică cu tine și cu ceilalți
Un plan coerent, alături de celelalte intervenții ale metodei
Fiecare proces este diferit. Ritmul și direcția se stabilesc împreună și se ajustează pe parcurs.
Spune-ne pe WhatsApp ce simți. Prima întâlnire este fără presiune și fără angajamente.
Psiholog clinician · Psihoterapeut de traumă
„Lucrul cu mine nu este despre «a repara» ceva, ci despre a-ți asculta corpul, emoțiile și mecanismele subtile care te-au susținut până acum.”
Evaluăm · Reglăm · Recuperăm · Integrăm. La ResetZone, psihoterapia face parte dintr-o abordare care include și corpul și poate fi combinată cu terapia craniosacrală sau kinetoterapia, în funcție de nevoile tale.
Ne cunoaștem, fără presiune și fără angajamente, și vedem împreună dacă suntem potriviți.
Un spațiu sigur, în ritmul tău, în care lucrăm cu emoțiile, corpul și sistemul nervos.
Urmărim progresul și ajustăm procesul împreună.
Lucrăm și cu adolescenți și copii care se confruntă cu dificultăți emoționale, anxietate școlară, probleme de adaptare sau de relaționare. Procesul este adaptat vârstei, cu accent pe siguranță, reglare emoțională și susținere. Psihoterapia nu înlocuiește diagnosticul sau tratamentul medical. Dacă urmezi deja un tratament, recomandăm să discuți și cu medicul tău.
Durată și tarif: ședință individuală, 60 de minute · 350 lei · ședință extinsă, 90 de minute · 450 lei. Pachete: 6 ședințe · 1.800 lei, 10 ședințe · 3.000 lei.
Ne scrii pe WhatsApp, găsim împreună un interval potrivit, iar prima întâlnire este un spațiu fără presiune, în care vedem împreună dacă suntem potriviți.
